HrvatskiMindful Presence in Everyday Occupations: Applying Mindfulness in Occupational Therapy
1 Andreja Bartolac
1 Zdravstveno veleučilište, Zagreb
Sažetak
U radnoj terapiji, mindfulness (usredotočena svjesnost, svjesna prisutnost), kao teorijsko-praktični okvir te intervencije temeljene na mindfulnessu, mogu znatno pridonijeti postizanju zdravlja i dobrobiti kroz svjesnu uključenost u svakodnevni život. Ove su prakse utemeljene na razvoju sposobnosti održavanja pažnje i prisutnosti tijekom svakodnevnih okupacija, dok su neformalne prakse mindfulnessa usmjerene na njegovu integraciju u svakodnevni život. Cilj je ovoga rada istražiti i sistematizirati moguće poveznice između mindfulnessa i teorijsko-praktičnih osnova radne terapije. U radu se prikazuje povezanost mindfulnessa s teorijskim konceptima radne terapije, kao što su dimenzije okupacija (djelovanje, bivanje, postajanje i pripadanje), kao i okupacijska participacija i uključenost. Također se navode novi pojmovi iz literature povezani s temom svjesnih okupacija: svjesna participacija i okupacijska prisutnost. Teorijski modeli radne terapije mogu se povezati s mindfulnessom kroz zajedničke temelje u razumijevanju osobe, okruženja i okupacija, kao i kroz holističke pristupe zdravlju i dobrobiti koji smanjuju prepreke za sudjelovanjem u značajnim okupacijama. U radu se ističu tri suvremena i dobro istražena modela radne terapije te njihova povezanost s mindfulnessom
(MOHO, CMOP-E i KAWA). Nadalje, razrađeni su primjeri radnoterapijskih intervencija temeljenih na mindfulnessu, uključujući analizu okupacija, svjesno kretanje, svjesno jedenje te promicanje kvalitete spavanja uz podršku mindfulnessa. Na kraju, sistematizirani su razlozi za uključivanje mindfulnessa u redovno obrazovanje, kao i u kontinuirani profesionalni razvoj radnih terapeuta, uz prikaz mogućih izazova i rješenja.
Ključne riječi: svjesna prisutnost, dimenzije okupacija, svjesna participacija i okupacijska prisutnost, radnoterapijska praksa, edukacija